Aqui na Clínica Carolina Sales, temos dois estilos diferentes de abordagens de Psicoterapia e abaixo está a descrição de cada uma delas:
1. Psicoterapia:
Uma abordagem que promove o autoconhecimento para que você perceba e reconheça seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. E a partir daí tenha mais domínio sobre seu estado emocional, lide melhor com as frustrações, aumente o autocontrole, desenvolva habilidades e recursos para lidar com os desafios, identifique o sentido da sua vida, ative seus aspectos mais saudáveis e viva feliz a maior parte do tempo.
Inicialmente é feita uma avaliação que consiste na aplicação de testes psicológicos e na realização de sessões para identificar seu estado atual, seu perfil comportamental, seus padrões de comportamento, seu estado desejado.
Na sequência, inicia-se a psicoeducação, trazendo para você o conhecimento sobre seu funcionamento emocional, sobre suas forças e potências e sobre o que é importante desenvolver. Então, são utilizadas diversas intervenções da Terapia do Esquema, da Programação Neurolinguística, Hipnose e da Psicologia Positiva para te ajudar a ressignificar experiências do passado e te instrumentalizar para lidar melhor com o presente e o futuro.
É indicada para quem quer se conhecer, melhorar a performance emocional, dominar seu estado interno, utilizar plenamente suas habilidades cognitivas e comportamentais e ser feliz.
Aplica-se a pessoas que buscam desenvolver-se e alcançar:
- bem-estar e felicidade;
- viver a melhor versão;
- relacionamentos saudáveis;
- trabalho com propósito e sentido;
- sensação de segurança, competência e autoestima;
- enfrentamento do medo do julgamento e/ou da morte;
- estabelecimento de vínculo seguro e relação de confiança
- interagir facilmente com pessoas;
- independência afetiva e capacidade de dizer não e se posicionar
- sensação de leveza, de aceitação de si com capacidade para focar o lado positivo do que acontece;
- demonstrar emoções com tranquilidade;
- reduzir sintomas físicos sem causa orgânica;
- estabilizar humor e ter mais paciência;
- sensação de plenitude e preenchimento;
- clareza dos objetivos
- redução ansiedade, depressão, pânico.
2. Psicoterapia de orientação psicanalítica
Uma abordagem teórica de atendimento psicológico que considera a Psicanálise como base. Está pautada na premissa da existência do inconsciente onde ficam registradas marcas, vivências e conteúdos escondidos, inacessíveis no dia a dia, que constituem a sua história e te compõem. Por meio da sua fala durante a sessão, este conteúdo é acessado e, com a interpretação do analista, trazido à consciência.
O principal objetivo é construir junto com você um espaço seguro e de acolhimento, desenvolvendo entre analista e paciente uma dupla que troque ideias, reflexões, pensamentos e sentimentos.
O foco é proporcionar um conforto a você para que seja possível construir um espaço de fala no qual se sinta pertencente. Assim, considerando cada processo como individual e único, psicólogo e paciente traçam juntos seu percurso, em busca de acessar partes do que está te impedindo, bem como acolher possíveis sentimentos que venham à tona.
São diversas as possibilidades de temas a serem trabalhados. A ideia é um compartilhamento de vivências, é a troca de como você se sente, como são suas relações pessoais, como é seu trabalho, rotina, relação familiar, afetos, relação consigo mesmo, se houve alguma história marcante que carregue em si marcas importantes e outros vários possíveis tópicos. O importante a ser considerado é que a sua fala venha de forma livre, tudo pode ser falado e sentido nesse espaço!
A Psicoterapia de orientação psicanalítica é indicada para: todas as pessoas que querem ser ouvidas e acolhidas: crianças, adolescentes, adultos e idosos fazem parte do que a psicanálise entende por sujeitos donos de suas próprias escolhas e subjetividades e, assim, merecedores de respeito e acolhimento. Aqui na Clínica Carolina Sales, atendemos Adolescentes, Adultos e Idosos.
Aplica-se a pessoas que buscam ser acolhidas e estão ou não passando por alguma(s) das seguintes situações:
- problemas no relacionamento;
- desafios no trabalho;
- sentimento de inferioridade; insegurança; incompetência ou autoestima rebaixada;
- medo de julgamento; medo da morte;
- receio ou dificuldade de estabelecer vínculo, sensação de abandono, desconfiança excessiva, inabilidade para interagir com pessoas;
- dependência afetiva ou de outra ordem, incapacidade de dizer não ou se posicionar
- sensação de sobrecarga, cobrança interna, perfeccionismo, negativismo;
- dificuldade em demonstrar emoções;
- sintomas físicos sem causa orgânica;
- irritação, oscilação de humor, impaciência constante;
- sensação de vazio, sensação de estar perdido;
- ansiedade, depressão, pânico.